Неделя отказа от табака

26 мая – 1 июня – Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая)

Курение - самая главная вредная привычка в мире. Она стоит в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. Согласно статистике, ежегодно от болезней, вызванных табакокурением, на земле умирает около 8 миллионов человек, из них 1,2 миллиона – пассивные курильщики.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), у людей, начавших курить в подростковом возрасте и имеющих стаж курения более 25 лет, продолжительность жизни сокращается на 15-20 лет, по сравнению с теми, кто никогда не курил.

Табачный дым содержит более 7 000 химических веществ, из которых не менее 250 вредны, а около 70 провоцируют рак.

Длительное курение приводит к заболеваниям различных органов и систем:

- Риску онкологических заболеваний (рак легких, гортани, пищевода, мочевого пузыря и др.).

- Сердечно-сосудистым патологиям (инфаркты, инсульты, гипертония).

- Хроническим болезням легких (ХОБЛ, эмфизема).

- Ослаблению иммунитета и ускоренному старению.

Важно помнить: отказаться от курения — значительный вклад в свое здоровье. Это никогда не поздно. Организм человека имеет большие возможности и способен восстанавливаться после длительного употребления табака. Попробуйте! И ощутимое улучшение качества жизни не заставит себя ждать. Помните об этом и будьте здоровы!