Проходит неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии

Гипертония – или повышенное кровяное давление – серьезное патологическое состояние, значительно повышающее риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек и других болезней.

Артериальное давление (АД) зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов. Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.

У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50 мм рт. ст., у подростков – 110/70 мм рт. ст., и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Величина АД у взрослых не должна превышать 130/90 мм рт. ст.

При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертензии, а при пониженном – гипотензии.

Длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.

У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 мм рт. ст и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

Простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти. 

Симптомы, которые могут указывать на повышенное давление:

• Головная боль. Особенно часты пульсирующие боли в затылке, которые могут усиливаться утром.
• Проблемы со зрением: Появление «мушек» перед глазами, размытость изображения.
• Проблемы с дыханием, особенно при физической нагрузке.
• Головокружение.
• Тошнота и рвота.

Многие из перечисленных симптомов могут быть связаны с другими заболеваниями, поэтому при их появлении необходимо обратиться к врачу.

Для достижения целевых уровней артериального давления необходимо изменить образ жизни и принимать антигипертензивную терапию. Важно неукоснительно соблюдать рекомендации врача и не заниматься самолечением!

Точно измеряйте свое кровяное давление. Контролируйте его. Живите дольше.