Встретили Всемирный день сердца с пользой: в Кузбасском кардиодиспансере прошла акция «Рискометрия»

29 сентября, во Всемирный день сердца, в Кузбасском клиническом кардиодиспансере имени академика Л.С. Барбараша прошла профилактическая акция «Рискометрия». Все желающие смогли бесплатно проверить ключевые показатели работы сердца и сосудов и получить персональные рекомендации от специалистов.

В рамках акции каждый посетитель прошёл экспресс-обследование, которое заняло всего несколько минут:

• Артериальное давление и частота сердечных сокращений — базовые показатели, отражающие нагрузку на сердце и сосуды;

• Насыщение крови кислородом (сатурация) — индикатор того, насколько эффективно работает сердечно-лёгочная система;

• Оценка сердечно-сосудистого риска — на основе полученных данных специалисты рассчитали индивидуальную вероятность развития сердечно-сосудистых осложнений.

По итогам обследования каждый участник получил персональные рекомендации по сохранению здоровья сердца — с учётом его возраста, показателей и образа жизни.

Зачем это нужно

Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности в России и в мире. Но их особенность в том, что развиваются они зачастую незаметно: человек может годами не чувствовать симптомов, пока не случится инфаркт или инсульт.

Именно поэтому так важна ранняя диагностика. Простые и доступные показатели — давление, пульс, сатурация — это основа для выявления рисков на самом раннем этапе. А значит — реальный шанс предотвратить катастрофу. Увидеть риск заранее — значит спасти жизнь. Не только цифры, но и знания.

Помимо обследования, участники акции получили информацию о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний и о том, как их снизить. Специалисты кардиодиспансера напомнили: многое зависит от повседневных привычек — уровня стресса, качества сна, питания, физической активности и отказа от вредных привычек.

Заботиться о сердце — каждый день

Всемирный день сердца — это не только дата в календаре, но и повод обратить внимание на собственное здоровье. Заботиться о сердце нужно не раз в году, а каждый день. Но сегодня — отличный повод начать.